Η Διαιτολόγος Μέγα Δήμητρα γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. 

Είναι απόφοιτος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας (BSc), της σχολής Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής, του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης.

Ειδικεύεται στην Αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και Παχυσαρκίας (Master Practitioner on Eating Disorders and Obesity) από το  ΚΕΑΔΔ που τελεί υπό την αιγίδα του Εθνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας (NCFED) και του British Phsychological Society (BPS).

Ασχολήθηκε σε ερευνητικό επίπεδο με τα θέματα : «Διατροφή και Υπέρταση» και «Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή» μέσω της πτυχιακής διατριβής και της πρακτικής άσκησης.

Η επαγγελματική της πορεία στο χώρο της διατροφής ξεκίνησε το 2008 όταν εργάστηκε στην εταιρία τροφίμων και διατροφής “Gilli Diet”, αναλαμβάνοντας τη διαιτολογική υποστήριξη παχύσαρκων ασθενών και την επιμέλεια των γευμάτων τους.

Από το 2010 έως και σήμερα διατηρεί το δικό της νόμιμο Διαιτολογικό γραφείο στην οδό Μαρτύρων 2ας Σεπτεμβρίου 34 στο Χορτιάτη Θεσσαλονίκης. Από το 2023 είναι εξωτερικός συνεργάτης του διαγνωστικού/μικροβιολογικού κέντρου και πολυιατρείου της General Health Care στην οδό Αλ. Παπαναστασίου 33 στη Θεσσαλονίκη. Στο διάστημα αυτό έχει αναλάβει πληθώρα περιστατικών που σχετίζονται με :

-  Παχυσαρκία                                                         

-  Διατροφικές διαταραχές

-  Διατροφή σε αυτοάνοσα νοσήματα

-  Διατροφή αθλητών

-  Διατροφή σε καρδιαγγειακές νόσους

-  Διατροφή στον Διαβήτη

-  Διατροφή σε εγκυμονούσες και θηλάζουσες

• Είναι μέλος της (ΕΙΕΠ) Ελληνικής Ιατρικής Εταιρίας Παχυσαρκίας.
• Είναι μέλος της (ΕΔΔΕ) Ένωσης Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Ελλάδος.
• Είναι Ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου (Π.Θ.Φ.Α) Προληπτικής και Θεραπευτικής Φροντίδας Άκρων.

Στα πλαίσια της συνεχούς επιμόρφωσης και ενημέρωσης έχει παρακολουθήσει και συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων από το 2004 έως σήμερα :

- 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής & Μεταβολισμού, 2019

- 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας, 2019

- 11o Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής, 2017 

- 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού, 2015 

- Ημερίδα Διατροφής Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα, 2015   

- 8th Diets-EFAD Conference, 2014  

- 12ο Πανελληνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας, 2013

- 9ο Παννελήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας, 2012 

- 10ο Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής, 2012          

- 5ο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης, 2012 

- 1η Διατομεακή Ημερίδα  Παθολόγων – Χειρούργων του Ινστιτούτου Ιατρικής Έρευνας και Εκπαίδευσης, 2008      

- 3ο Βαλκανικό Συνέδριο Παχυσαρκίας, 2008 

- 6th International Conference on Nutrition & Fitness, 2008       

- 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής – Διαιτολογίας, 2007              

- 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής – Διαιτολογίας, 2005      

- 6ο Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής, 2004        

Το γραφείο μας

Οι εγκαταστάσεις μας είναι εξοπλισμένες με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας.