H σωστή διατροφή παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη των αναγκών ενός αθλητή κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή του αγώνα.
Οι κατάλληλες διατροφικές επιλογές, η σωστή ποσότητα της τροφής, καθώς και τα συγκεκριμένα ποσοστά υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών που αναλογούν στο κάθε άτομο, εξασφαλίζουν την απαιτούμενη ενεργειακή επάρκεια τόσο στη φάση της άσκησης όσο και κατά τη διάρκεια της ανάνηψης.
Η υπηρεσία της αθλητικής διατροφής απευθύνεται σε παιδιά ή έφηβους αθλητές, σε επαγγελματίες αθλητές, καθώς και σε αθλούμενους που επιδιώκουν να βελτιώσουν τη σύσταση του σώματος τους.
Η διατροφική υποστήριξη έχει ως στόχο την πλήρη κάλυψη των ενεργειακών αναγκών του αθλητή, ώστε να εξασφαλίσει τα υψηλότερα δυνατά επίπεδα αντοχής και απόδοσης και να σταθεροποιήσει το βάρος και το λίπος του σύμφωνα με τις απαιτήσεις του αθλήματος, αλλά και τις διεθνείς διατροφικές συστάσεις.
Σχετικές υπηρεσίες:
